fortalecimiento suelo pelvico
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Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

La incontinencia de orina (IO) es la pérdida involuntaria de orina. En ocasiones la IO se produce por esfuerzo físicos o por actividades de la vida diaria como toser, reír, estornudar, levantar peso e incluso hacer ejercicios. En otras ocasiones hay una necesidad imperiosa y urgente de orinar, teniendo dificultades para llegar al baño a tiempo provocando pérdidas que van desde unas gotas hasta un chorro.

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